A Associação de Natação Albicastrense (ANAR) promoveu, no passado dia 20 de maio, a palestra “Psicologia para Atletas e Pais”, realizada no auditório da Escola Superior de Educação de Castelo Branco.
A iniciativa contou com a participação de atletas e encarregados de educação, refletindo o crescente interesse pela componente psicológica no contexto desportivo. A sessão foi orientada pelo psicólogo do desporto Josué Fonseca e teve duração aproximada de uma hora e meia.
A palestra surgiu no âmbito da colaboração entre a ANAR e a Escola Superior de Educação de Castelo Branco no acolhimento de estagiários da Licenciatura em Atividade Física e Desporto.
Durante a sessão foram abordados temas relacionados com a gestão emocional antes, durante e após a competição, destacando-se a importância do foco no processo, da interpretação saudável dos resultados e do equilíbrio emocional dos atletas.
Através de exemplos práticos e ferramentas dirigidas a atletas e pais, a iniciativa procurou promover uma relação mais positiva com a competição, os resultados e o desenvolvimento desportivo.
A ANAR considera que o trabalho da componente psicológica e psicossomática do treino é essencial para formar atletas mais preparados e equilibrados, capazes de enfrentar os desafios do desporto de forma saudável.
A associação agradeceu à Escola Superior de Educação de Castelo Branco, ao psicólogo Josué Fonseca e a todos os participantes pelo envolvimento nesta iniciativa.
